Die Methode „Raus aus dem Zombie-Modus®“

Dein Weg zu mehr Zufriedenheit im Alltag

Das Leben ist eine Entscheidung – jeden Tag aufs Neue. Also Entscheide – für dich – für dein zufriedenens Leben.

Der Alltag nimmt oft immer ein bisschen mehr Raum ein – Termine, Verpflichtungen, eigene und fremde Erwartungen. Viele glauben, das sei einfach der Lauf der Zeit. Doch das stimmt nicht. Du und ich – wir alle haben das Recht auf ein erfülltes Leben. Ein Leben, das sich nicht nur nach außen gut anfühlt, sondern auch innen. Und genau dafür brauchst du Strategien, die dich tragen und unterstützen – besonders dann, wenn es mal nicht rund läuft.

 

Selbstfürsorge führt zu mehr Gelassenheit

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Alltagszufriedenheit und Selbstfürsorge. Ich habe beobachtet, wie viele Menschen sich selbst verlieren, weil sie zu viele (faule) Kompromisse zulasten ihrer Persönlichkeit eingehen. Sie funktionieren, ohne zu spüren, was sie wirklich brauchen. Wünsche, Werte und Lebensfreude bleiben oft auf der Strecke.

 

Mutmach-Botschafterin

Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst (wieder) wichtig zu nehmen – und ein Leben zu gestalten, das ihnen wirklich guttut. Denn wenn es dir gut geht, wirkt sich das positiv auf dein gesamtes Umfeld aus – auf deine Partnerschaft, deine Familie, deinen Arbeitsplatz.

Dein Leben muss nicht perfekt sein – aber echt.

 

Mehr Klarheit durch Krankheit

Als ich selbst durch eine schwere Krankheit ging, einen Hirntumor, wurde mir klar, wie wenig selbstverständlich Alltagszufriedenheit ist. Ich fühlte mich im Zombie-Modus gefangen: fremdbestimmt, ausgeliefert, ohnmächtig und leer. Doch ich wollte da raus – und habe mir geschworen, mein Leben neu zu gestalten. Schritt für Schritt habe ich gelernt, was ich brauche, um wieder selbstbestimmt und zufrieden zu leben.

 

Mein Leben von vor der Krankheit gibt es nicht mehr. Es ist anders – anders gut.

 

Was ich über Jahre mit meinen Kund*innen erarbeitet habe, habe ich in dieser Zeit selbst durchlebt, erprobt, stetig optimiert und weiterentwickelt.

 

Daraus ist meine Methode „Raus aus dem Zombie-Modus®“ entstanden. Sie ist kein starres Programm, sondern eine Lebenseinstellung: Du lernst, deine Bedürfnisse zu erkennen, deine Werte zu leben und Strategien zu entwickeln, um mit schwierigen Situationen gelassener umzugehen. Du wirst klarer, mutiger und bewusster – in deinem Tempo und mit deinen Möglichkeiten.

 

Denn du bist nicht nur das, was dir passiert – du bist das, was du entscheidest zu sein. Warte nicht auf bessere Zeiten. Entscheide dich jetzt für mehr Zufriedenheit.  Kontaktiere mich und lass uns über die Möglichkeiten sprechen.