Lebenskrise / Burnout / Erschöpfung
Wenn das Leben anspruchsvoll statt leicht ist
Nicht Nein sagen zu können, niemanden zu verletzen, es allen Recht machen zu wollen – vielleicht auch gekoppelt mit zu viel Arbeit und anderen schwierigen Lebensthemen. Dieses und Anderes kann dazu führen, dass die eigenen Grenzen nicht mehr genügend gewahrt werden, seine persönlichen Bedürfnisse immer mehr verblassen und die Lust auf nette Gesellschaft immer weniger wird. die eine oder andere Stufe des «Zombie-Modus» ist erreicht.
Ich befähige dich, anspruchsvolle Situationen zu erkennen und gemeinsam werden wir Lösungen generieren, die du nachhaltig erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst. Ausserdem kann ich dich und/oder deinen Arbeitgeber unterstützen, zwischen allen Fronten zu koordinieren und einen sinnvollen Wiedereingliederungs-Plan (zum Beispiel nach einer Auszeit in einer Klinik) für alle Parteien auszuarbeiten.
Meine Arbeit ist eine Form der persönlichen Weiterbildung. Es ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychologische Begleitung, sondern eine optimale Ergänzung.